Ambil masa yang lebih panjang dan kunyah makanan dengan perlahan dapat memberi banyak manfaat kepada anda. Perut anda perlu mengambil masa 20 minit untuk menghantar mesej ke otak bahawa perut sudah penuh dan kenyang. Makan dengan cepat nengakibatkan jumlah makanan […]
15 October 2022
Maklumat Am
Sekarang musim hujan, berhati hati apabila melalui kawasan berlopak air. Perlahankan kenderaan dan perhatikan kenderaan lain di sekitar anda. Sumber : Facebook
19 September 2022
Maklumat Am
Ramai tidak tahu. Renew road tax tanpa lihat intipati yang ditawarkan insuran/takaful kereta. Asalkan paling murah, terus bayar. Bila nak claim baru tahu tidak dilindungi, menyesal tidak lagi berguna. Kos baik pulih kereta tenggelam sangat tinggi. Hendak dijual, tidak laku. […]
16 August 2022
Maklumat Am
Penyalahgunaan Ketum yang boleh menyebabkan masalah buah pinggang dan kematian otot. Jika anda melihat ada kawan-kawan yang gemar meminum ketum lebam-lebam dikulit terutamanya sekitar kaki, ini mungkin kesan daripada minum ketum. Dulu pun pernah viral, kes seorang kawan yang ketagihan […]
19 July 2022
Maklumat Am
Bukan sekadar kuku…Warna, bentuk, struktur kuku memberi gambaran mengenai masalah kesihatan dan keadaan tubuh badan. Sebab itu, pemeriksaan kuku adalah salah satu skill yang perlu di pelajari oleh semua doktor perubatan. Apa yang boleh diketahui dengan hanya melihat kuku? – […]
18 June 2022
Maklumat Am
Bagi sesetengah inidivu yang mempunyai masalah kesihatan kronik, mereka akan mengalami situasi dimana keletihan yang di alami TIDAK hilang selepas berehat atau tidur.Ia bukan sahaja berlaku kepada pesakit dengan masalah fizikal malah pesakit mental.Bilakah masa untuk berjumpa doktor anda untuk […]
16 May 2022
Maklumat Am
Waspada dengan Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD)Penyakit HFMD adalah penyakit jangkitan kanak-kanak di mana ruam lepuh muncul di tangan, kaki dan kawasan lampin serta ulser dalam mulut.Perhatikan tanda-tanda jangkitan HFMD pada anak anda. Sekiranya ada, anak anda perlu dikuarantin supaya […]
15 April 2022
Maklumat Am
Info penting. Awasi aktiviti anak anda. Anda mungkin dipenjara disebabkan mereka. Sumber : https://www.facebook.com/publichealthmalaysia/photos/a.1715215348768330/3175697996053384/
19 March 2022
Maklumat Am
Semasa musim HFMD, bayangkan bayi sebelum ini duduk dengan air liur meleleh di meja makan… kemudian anak anda duduk pula di atas kerusi yang sama. Oleh itu, jika anda ingin menggunakan kerusi tinggi untuk bayi anda di restoran pastikan ia […]
18 February 2022
Maklumat Am
Bahaya goncang anak sewaktu bayi.Tahukah anda, perbuatan seperti Melambung bayi Menggoncang bayi Senaman akrobatik bayiAdalah sangat bahaya untuk bayi.Bayi mempunyai otak yang lembut dan otot leher yang lemah. Bayi juga mempunyai salur darah yang sangat halus.Menggoncang bayi atau kanak-kanak kecil boleh menyebabkan otak […]